3 tipos de massagem para aliviar o estresse

Trabalho, casa, família, estudos, tarefas e outras responsabilidades, tudo isso contribui para o acúmulo de estresse diário. Seja por uma rotina corrida e cheia, ou por pressões e compromissos do dia-a-dia, a geração atual tem como marca pessoas ansiosas e super ativas, que nem se quer tiram um tempo para si mesmas. Ao não parar Leia mais sobre3 tipos de massagem para aliviar o estresse[…]

benefícios do shiatsu

Shiatsu: conheça os benefícios

O shiatsu é um tipo de massagem que oferece diversos benefícios para o corpo e também para a mente. Esse tipo de massoterapia foca em pontos específicos e estratégicos para liberar sensações e benefícios, através da pressão das mãos e dos dedos sobre a pele. A promessa do shiatsu é devolver o equilíbrio ao corpo, Leia mais sobreShiatsu: conheça os benefícios[…]