Massoterapia em domicílio: Relaxe sem perder tempo

Já reparou como a correria do dia-a-dia tem prejudicado a saúde e a dedicação das pessoas para cuidarem de si? A maioria das pessoas encontra tempo para tudo, diversas tarefas ao mesmo tempo, cuidar de tudo e de todos, enquanto o tempo de descanso e os cuidados com a própria saúde vão sendo deixados para Leia mais sobreMassoterapia em domicílio: Relaxe sem perder tempo[…]

benefícios do shiatsu

Shiatsu: conheça os benefícios

O shiatsu é um tipo de massagem que oferece diversos benefícios para o corpo e também para a mente. Esse tipo de massoterapia foca em pontos específicos e estratégicos para liberar sensações e benefícios, através da pressão das mãos e dos dedos sobre a pele. A promessa do shiatsu é devolver o equilíbrio ao corpo, Leia mais sobreShiatsu: conheça os benefícios[…]

Torcicolo: Entenda o motivo, como evitar e tratar

O torcicolo consiste em uma torção do pescoço em que a cabeça se mantem para um lado, e o queixo, para o outro. Se você ainda não passou por essa situação, muito provavelmente conhece alguém que já passou. Isso porque esse problema tem várias causas e pode acontecer até mesmo sem uma causa aparente. Sendo Leia mais sobreTorcicolo: Entenda o motivo, como evitar e tratar[…]

Qual tipo de massagem escolher para cada necessidade?

Seja para o alívio dores, para relaxar ou para obter alguns resultados estéticos, a massagem tem sido uma alternativa cada vez mais buscada pelas pessoas para solução de problemas. Com isso, esse é um dos ramos que mais tem crescido no mercado de cuidados pessoais, e tende a se atualizar constantemente trazendo novas técnicas e Leia mais sobreQual tipo de massagem escolher para cada necessidade?[…]

O que é e como fazer drenagem linfática

A drenagem linfática é uma das ramificações da massoterapia, que através da sua técnica promove inúmeros benefícios e saúde, além de tratamentos de algumas doenças ou desconfortos. Por isso é tão indicada para os mais variados grupos, e têm poucas restrições. Sua ação diminui o inchaço corporal e faz com o que o corpo reduza Leia mais sobreO que é e como fazer drenagem linfática[…]

O que é e como é feita a massagem estética

A massagem estética é mais uma das várias inclusas na parte de massoterapia que, através de sua ação, promove a sensação de bem-estar corporal e ainda faz com que a mente possa esquecer, mesmo que temporariamente, dos problemas que nos incomodam diariamente. Também conhecida como massagem modeladora ela além de ajudar o corpo nas dores Leia mais sobreO que é e como é feita a massagem estética[…]

Tudo o que você precisa saber sobre massagem para coluna

 Não é muito difícil encontrar alguém que tenha passado por episódios de dor nas costas. Nestes casos os remédios caseiros pomadas e massagem para coluna são algumas das indicações de quem passou e passa por episódios como esse constantemente e que precisam de fato de alguma ajuda. De fato, são indicações bastante pertinentes, inclusive a Leia mais sobreTudo o que você precisa saber sobre massagem para coluna[…]

Massoterapia: o que é e para que serve

Sabemos que a nossa vida atualmente está repleta de atividade para serem feitas e sem dúvida, lidar com elas é um desafio. Quando não sabemos como nos comportar diante disso, nosso corpo costuma reclamar, através de dores, desconfortos, insônias. E aí aparecem técnicas que trazem o descanso e conforto necessários para poder encarar todas essas Leia mais sobreMassoterapia: o que é e para que serve[…]