Você sabia que a massagem, também conhecida como massoterapia, pode ajudar a solucionar diversos problemas de saúde? Com as técnicas certas e com profissionais qualificados, é possível ter resultados incríveis em apenas algumas sessões. Mas para te ajudar a incluir esse tratamento dentro das soluções possíveis para você, vale a pena conhecer no que a Leia mais sobre5 problemas de saúde que a massagem pode ajudar a resolver[…]
.A massagem sempre foi algo visto como uma prática de luxo somente para quem tem tempo e dinheiro de sobra. No entanto, os benefícios e o fácil acesso a diversas técnicas tem feito com que esse tipo de procedimento seja cada vez mais procurado. Os estudos avançados e o conhecimento do corpo do humano possibilitam Leia mais sobre10 razões para você incluir a massagem em sua vida[…]
O investimento em climatizadores e ar-condicionado tem se tornado cada vez mais comum entre as famílias brasileiras. O avanço da tecnologia tem tornado o aparelho mais acessível, com opções de escolha de potência e valores, sendo possível escolher a melhor opção para cada espaço. No entanto, a elevação dos gastos e do consumo de energia Leia mais sobre5 dicas para economizar energia no uso do ar-condicionado[…]
É sempre bom ter dicas importantes para procedimentos extensos e trabalhosos, como uma reforma. O planejamento e a organização são essenciais para amenizar a bagunça e otimizar os gastos e o tempo da obra, tornando a experiência a melhor possível. Além disso, contar com bons profissionais e uma mão de obra de qualidade faz toda Leia mais sobre7 dicas para planejar uma reforma em sua casa[…]
Nos dias atuais, está cada vez mais difícil (e ao mesmo tempo necessário) organizar o tempo entre trabalho e família. A correria nos faz deixar muitos detalhes importantes de lado, principalmente quando se tem filhos e crianças pequenas em casa. Até mesmo os casamentos e relacionamentos acabam se desgastando quando não há tem tempo de Leia mais sobreComo conciliar trabalho e família? 6 dicas para delegar tarefas[…]
Ter plantas em casa traz diversos benefícios para o ambiente e até mesmo para a saúde de nossa mente. O contato com a natureza ajuda a relaxar e a melhora o humor. Além disso, as plantas ajudam a filtrar o ar, deixar a casa mais fresca e ainda oferecem um aspecto estético elegante e lindo. Leia mais sobre7 plantas para cultivar dentro de casa[…]
Contratar alguém para ajudar no trabalho de limpeza e higienização é algo de muita responsabilidade, pois assim como em qualquer outra função, a diarista precisa trabalhar com zelo e qualidade. As tarefas exercidas por essa profissional estão relacionadas com questões de saúde e higiene, fundamentais para evitar e resolver diversos problemas. Uma boa limpeza pode Leia mais sobre7 perguntas que você deve fazer ao contratar uma diarista[…]
Só de pensar em faxina pesada já bate aquela preguiça e o nosso corpo já prevê todo o cansaço e agitação do dia da limpeza. Para quem ainda tem afazeres fora de casa, como trabalho ou outros compromissos, a arrumação é algo ainda mais complicado. A falta de tempo e a sobrecarga de tarefas pode Leia mais sobre6 passos para montar uma rotina de limpeza da casa[…]
Para quem tem uma rotina corrida e precisa otimizar o tempo para aproveitar mais a família e as horas livres, contratar uma diarista é a melhor alternativa. E para aproveitar ao máximo os benefícios desse tipo de prestação de serviço, é muito importante valorizar o relacionamento e a motivação da profissional escolhida. Dessa forma, será Leia mais sobre5 dicas para ajudar a motivar sua diarista[…]
O calor intenso do verão é ótimo para curtir as férias na praia, mas para quem fica em casa, as altas temperaturas podem alguns incômodos. Quando o clima está muito quente, as tarefas diárias ficam mais cansativas, o corpo perde mais água e o cansaço se torna mais frequente. Por isso, é muito importante ter Leia mais sobre5 dicas de como deixar a casa mais fresca no verão[…]